Тренинг в инжиниринговом колледже

28 мая Студенческая психологическая служба провела тренинг в инжиниринговом колледже на тему: «Как справляться со стрессом в общении».

Ведущие тренинга Юлия Загоруйко (гр. 02062102), Амина Дмитриева (гр. 02062102), Софья Говоруха (гр. 02062102) и Дарья Яковлева (гр. 02062204) обсудили с ребятами различия ценностей и целей. Предложили студентам проанализировать их ценности и действия, которые они могут сделать уже сейчас для следования ценностям. Обсудили события в прошлом, настоящем и будущем, которые дают ресурс.

В конце занятия участники встречи сделали упражнение «Мой герб» из арт-терапии. Проанализировали свои сильные стороны, достижения, места и людей, с которыми они ощущают чувство безопасности.