День донора

Уважаемые сотрудники и обучающиеся!

День донора проводит ОГБУЗ «Центр крови Белгородской области».

• Когда: 28 (среда) и 29 (четверг) октября.
• Время: с 8.00 до 11.30 ч.
• Адрес: Белгород, ул. Гагарина, 11

Чтобы стать донором необходимо:

• достигнуть возраста 18 лет;
• не болеть острыми простудными заболеваниями за последние три недели, а также гепатитом и другими опасными инфекционными заболеваниями;
• иметь вес более 60 кг и рост более 155 см.

Как подготовиться к сдаче крови:

• НЕ ешь накануне вечером жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
• НЕ пей кофе и любые другие напитки, содержащие кофеин;
• НЕ употребляй спиртное в течение 2-х суток перед сдачей крови;
• НЕ принимай аспирин или другие обезболивающие препараты в течение 3-х суток;
• НЕ кури в течение 3-4 часов;
• НЕ БОЙСЯ!

НО

• можно выпить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду;
• можно есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, бананов.

При себе необходимо иметь паспорт РФ и СНИЛС.

За дополнительной информацией можно обращаться в департамент молодёжной политики и воспитательной деятельности
тел. (4722) 30-11-86